nba防守竞技（nba防守精彩）

NBA想要赢球防守是重中之重,史上最强防守是哪支球队?

所以某种程度上你可以说凯尔特人是现在防守最好的球队，13连胜期间他们只有两场比赛让对方得到100分。

他们的“三角进功 战术”在NBA独一无二，也是NBA历史上防守 最强的球队之一。总决赛中，他们4：2力克西 雅图超音速队夺冠。 $NBA之最 ★冠军戒指之最 在1957年-1969年的13个赛季里，比尔.拉赛尔带领波士顿凯尔特人队获得11次NBA总冠军，他也因此获得11枚NBA冠军戒指，是NBA历史上获得NBA冠军戒指最多的人。

在篮球场上有着这样的一句话，进攻可以赢球，但只有防守才能拿到总冠军，每一只总冠军球队当中都要有一名出色的防守者。在NBA历史上出现过很多优秀的防守队员，他们都为各自的球队立下汗马功劳。NBA史上最强防守5人组：伦纳德榜上有名，字母哥也在列。

今年NBA总冠军勇士队表面上看是靠强大的进攻能力赢球，其实他们是靠防守赢得冠军，不可否认他们在进攻端打出了统治级的表现，但同时，他们强悍的防守也是滴水不漏。

如果范甘迪对巴蒂尔有足够的信心，那么麦迪将在进攻中被彻底解放。可以想象，小麦的前场篮板，可能会成为火箭下赛季的秘密武器之一。巴蒂尔并不是一个大个子，但他的到来，同样可以保证火箭的后场篮板。如果现有阵容不变，巴蒂尔有可能会在防守中，缓释霍华德一部分提上协防的压力。

nba防守三秒进攻三秒是什么意思?怎么处罚。

1、防守三秒：在NBA中，“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内未防守进攻球员的时间超过三秒，这样的情况就是防守三秒。处罚：进攻球队罚球一起，并拥有下一次进攻权利。进攻三秒：持球队有 一方所在的球员在无球或者未进攻时在三秒区所在的时间超过三秒。

2、NBA中的防守三秒违例是指防守球员在对方篮下停留超过三秒，且没有对位到任何进攻球员。这种情况会被视为违例，并给予进攻方一次罚球机会，同时保留进攻权。 CBA与NBA的规则有所不同，其中进攻者在三秒区里待超过三秒即构成三秒违例，而防守者没有三秒违例的规定。

3、NBA中防守3秒和进攻3秒的意思：防守3秒 防守3秒是指在NBA比赛中，在防守时，任何一名球员如果在对方的篮下待得太久，超过规定的时间，就会被认定为防守3秒违例。这意味着，如果对方球队进攻并且球员处于罚球区附近的合适位置，防守球员不能在无球状态下待超过时间限制，否则将犯规。

4、裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚（这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，俺查资料至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。）。 其四，防守3秒，NBA有着防守3秒违例的判罚。

5、防守三秒违例是指防守队员在三秒区内，且附近1米范围内没有进攻队员时，停留时间超过三秒的情况。 如果在比赛中防守队员发生两次三秒违例，将会受到一罚一掷的处罚。

6、防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

欧文和库里对飙就像神仙打架?那你是没见过科比零封艾弗森

欧文和库里对飙虽精彩，但科比零封艾弗森更为震撼 欧文和库里在赛场上的对飙，确实如同神仙打架一般，令人叹为观止。一个18中13得到37分，一个24中16得到49分，这样的数据足以证明他们出色的得分能力和比赛中的激烈对抗。然而，如果说欧文和库里的对飙已经足够震撼，那么科比零封艾弗森的比赛则更是让人难以忘怀。

NBA有哪些特别出名的防守“绝技”,谁的防守绝技最有压迫性?

诺维斯基的金鸡独立，奥拉朱旺内线脚步，贾巴尔的投篮，诺维斯基最有压迫性。NBA是汇集世界上所有最优秀球员的竞技赛场，天才的球员也是层出不穷，有很多出名的防守绝技。提到诺维斯基，大家都会不约而同的想到，他那令对手痛不欲生的绝技金鸡独立。这并不是说诺维斯基的其他得分技术不好，只是得分效率太夸张。

相比起上面那些防守招数，哈登的这个就简单轻松多了，那就是眼神防守。当然哈登现在的防守要比当初好了许多，这种眼神防守只出现在前几年。不过对手肯定希望哈登一直保持这样的眼神防守，毕竟连布鲁尔都能在他头上砍50+，可想而知哈登眼神防守的威力。

而2016年总决赛上，詹姆斯对伊戈达拉的关键封盖便是追身大帽的经典瞬间。詹姆斯是出名的追帽大师，是集速度、弹跳、判断能力于一体的出色防守者，很多球员下快攻时看到身后詹姆斯在追，有时连空篮都上不进呢！张开双臂 这是来自篮板之下内线球员的防守动作。

NBA绝技之后撤三分以詹姆斯·哈登最具代表性，其凭借独特的节奏感、高命中率和规则利用能力成为该技术的宗师级人物。

2000年的今天:“手套”成NBA最大年龄砍下至少30分15助5断的球员_百度...

年的今天（4月1日），加里·佩顿以31岁252天的年龄成为NBA自1973-74赛季记录抢断以来，单场砍下至少30分15助攻5抢断的年龄最大球员。 具体信息如下：比赛背景与数据在超音速（现雷霆队）123-108战胜国王的比赛中，佩顿全场出战35分15助攻6抢断，攻防两端表现全面。

次NBA总冠军和1次NBA总决赛MVP（史上唯一一位以败队球员身份获得此奖项），1次全明星MVP。（13）鲍勃·佩蒂特——50年代NBA最伟大的大前锋，并且成为NBA历史上第一个得分达到20000分大关的球员.11年NBA生涯每年入选全明星，连续10赛季入选NBA第一阵容，2次NBA常规赛MVP称号，1次总冠军，2次得分王。

年12月3日：在湖人与步行者的比赛中得到28分，突破了职业生涯22000分大关，成为NBA历史上第二年轻的22000分球员。

年悉尼奥运会美国男篮名单如下：贾森·基德、阿兰·休斯顿、阿隆佐·莫宁、蒂姆·哈达维、文斯·卡特、凯文·加内特、文·贝克、雷·阿伦 、安东尼奥·麦克代斯 、加里·佩顿、谢里夫·阿卜杜·拉希姆。

湖人历史季后赛单节抢断纪录：3次（99年5月17日对马刺）（注：跟6名球员分享） 43湖人队史季后赛连续得分30+以上纪录：科比在08-09季后赛中已经14次得分超过30分，打破2000年的奥尼尔13次湖人队史纪录。 单场得分60+纪录 2006年1月23日，科比砍下81分。湖人主场以122-104击败猛龙。

现在的NBA一点对抗也没有了

未来趋势：平衡竞技与娱乐NBA已意识到对抗性下降的问题，近期开始微调规则（如放宽非自然动作的判罚、鼓励身体接触），试图在保护球员与提升竞技性间找到平衡。例如，2023-24赛季裁判报告明确指出，将减少对“轻微接触”的吹罚，允许更多身体对抗。但这一过程需谨慎，避免回归到“肌肉森林”时代而损失观众。

现在的NBA篮球跟以前不太一样，主要是由于多个方面的变化。首先，比赛风格和打法的转变。如今的NBA联盟盛行小球时代，“跑轰”打法成为主流，这种风格强调速度和准度，减少了身体对抗和肌肉碰撞。相较于过去那种肌肉碰撞、内线激烈争夺的比赛，现在的比赛更加注重外线投射和快速转换进攻。

NBA分析师Tim Legler认为，湖人队在失去詹姆斯后缺乏身体对抗，此前积累的势头已消失不见。詹姆斯缺阵与湖人近期战绩根据NBA名记Shams报道，詹姆斯因腹股沟拉伤预计将再缺席一周，且不会在下周一对阵太阳的比赛中复出。在他受伤后，湖人队遭遇了3连败，分别输给凯尔特人、篮网和雄鹿。

别的不说，你看一下，有一场NBA比赛里，大鸟伯德单个左手打爆开拓者，不是因为右手受伤，是闲的蛋疼，那种比赛，哪有什么对抗性，当然，有些球队铁血防守还是很厉害，特别是活塞。